もともと農耕生活をしていたA型は、肉類を消化するのが得意でないため、穀物と野菜中心の食生活＝和食が最適です。タンパク質は、魚類や大豆類から摂取しましょう。鳥肉以外の肉は、避けたほうが無難です。また、乳製品も得意でないので、極力避けましょう。

■積極的に摂りたい食品　⇒　野菜、果物、大豆製品、魚類、豆乳、
そば
■なるべく控えたい食品　⇒　肉類、乳製品、精白小麦粉

プラスのA型さんはこちら。。。

なにやら相談しながらのこのポーズwww

正真正銘、Ａ  ですね

こんにちは！スタイリストの佐野ですヽ(^o^)

秋と言えば空気の乾燥、気になりますよねぇ。
今回は男性の方のシェービング後のお肌のお手入れなんですが 皆さん、忘れずにしていますか？
プラスでは男性の年齢肌に対応したエイジングケア成分により若々しく健康的な肌を整える薬用フェイスケアシリーズをご用意しています！
自分に合った物 チョイス出来ると若々しい自分でいられるはずo(^_-)O
詳しくはスタッフに気軽に声かけてくださいね！

すっかり寒くなってきましたね〜(^_^)

秋は王道のベリピ^_^

今年はモード系のカラーも多いですが

似合う色は人様々で

こんにちは！アシスタントの境です^o^

プラスでは紹介特典というのも
させて頂いてます！(^｡^)

紹介で来ていただいた方には、
初回は料金20%off、

紹介して頂いた方には
こちら↓

になっております！

男性ブース女性ブース分かれていて
ゆっくりリラックスできますし、

また共有スペースでお二人ご一緒の場所でご案内もできますので

周りの方で美容室どこに行こうか迷っているという方がいたら
ぜひお話してみてください(^o^)/

先日、注文していたものがやっと届き…(^^♪

斎藤さんと自分のネイルをしましたー!!

２人ともthe秋カラーですね(´∇｀)

次は髪の毛を秋っぽくする予定です！私は秋冬定番の暖色にしますが、寒色でもネイビーが新色で出ていて、とても綺麗なのでやってみるのもありですね(*^^)v

秋ならではのおしゃれを楽しみましょう！٩(ˊᗜˋ*)و

皆さんこんにちは〜♬レセプションの小澤です(^-^)


10月はお店もすこーしハロウィン仕様になっております♪( ´▽｀)
そして！本日もたくさんのお客様にご来店いただき、ありがとうございました〜♬

土日は大変混み合っており、予約が取りにくい状況でご迷惑をおかけしておりますm(_ _)m

土日希望の方、時間指定のある方、担当者のご指名がある方には、是非、次回予約をオススメいたします！

次回予約とは、ご来店いただいた日に、次回のご来店予定日を予約していただくシステムです。

今、特に担当者のご指名があるお客様や土日希望のお客様に、多くご利用いただいております(^-^)

予定の変更も可能ですので、是非ご利用ください♬

ところで、、前回のわたしのブログで初めての体験をしました。と書きましたが、実は、、人生初！人間ドッグに行ってきました〜！！w
自分の体や健康について、考えさせられました。。

そして、今月は乳がん月間らしいので、試しにふらぁ〜っと、検診に行ってみてはいかがでしょう？

当店スタッフも、2名、行ってきましたよ(*^^*)
では！(*´ー｀)ﾉ

こんにちは～齊藤です！

最近とても寒くなってきましたね～(*_*)

写真の商品、
ニゼル フリックワックス

さいきんの齊藤のお気に入りのワックスなんです～(^o^)

髪の毛を巻いてるときにいつもつけるんですが、
ベタつかず、ふわふわセットできていい感じ～♪

みなさんもルシードスタイルプラスで
髪質、ヘアスタイルに合ったスタイリング剤を探してみましょう！！

こんにちは☆

レセプションの竹迫です(^^)

【オルディーブカラー】の新色が

出たということで、

この間スタッフの根本さんに

カラーリングをして頂きました\( ˆoˆ )/♪

新色の ネイビー です☆

私はロングですが、落ち着いた色なので

どのスタイルにも合うと思います(^^)！

普段は暖色系しかしない、という方も

暗めの寒色系ならチャレンジが

しやすいかもしれませんよ♪

お店でも 新色ネイビー 人気なので

気になる方がいましたらぜひ！

お声かけ下さい\( ˆoˆ )/☆

✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼

話は変わりますが、

カラーリングと同時期に

ジェルネイルも変えました♪

大理石ネイル✾

お客様が大理石ネイルをしているのを見て

可愛い！と思い、できる範囲で

真似してやってみました( ¯•ω•¯ )

来月もやりますので

お付き合い下さい‎(*´-`*)✾

ありがとうございました☆

https://lucidostyle-plus.com/

佐久間です。
10月になり、急に寒くなる日が増えてきましたね！
さぁ、髪も心も綺麗にぜひ秋を生き生き過ごしましょう！

先日はロングヘアのお客様に健草カラーをさせていただきました！

健草カラーはやればやるほど退色もなくハリコシ艶がホントに出てきます！例えば、お肌が弱いけど白髪は気になる。とか、ダメージが気になるけどカラーはしたい。と言う方1度試してみませんか？普段ファッションカラーしてる方は、1度根元の髪をアルカリで明るくしてから全体に健草で色味を入れる方もいますよ(^^)色味も豊富です！
赤やオレンジを入れる方が多いですが、個人的にはパープルやアッシュも好きです(^^)
(アルカリ剤ではないので明るくはできませんので不安な方や質問はスタッフにお気軽に聞いてください！)

塗った時は黒いっ！ってびっくりするかもしれませんがシャンプーすると綺麗な色になるんですよ♪

つやつや髪のロングヘアー素敵です！

今回は白髪ベースにオレンジとブラウンを混ぜてみました(^^)